Entrenamiento personalizado

• El Personal Trainer se adapta a tus intereses, necesidades y objetivos.
• Se desarrolla bajo supervisión directa de un profesional especializado, Personal Trainer, que desea, igual que vos, que llegues a concretar tus metas, superes obstáculos, a tu más alto rendimiento.
• El Entrenador te exige, te alienta y tiene un compromiso con vos porque tu éxito es su finalidad.
• El te planifica y guía en tu entrenamiento.
• Exámenes y controles periódicos sirven de diagnóstico para saber como estás, cuál fue tu progreso, y que necesitas para
alcanzar tu máximo.
• Un personal trainer se adapta a tus horarios y al lugar que te es cómodo.

¿Individual o Grupal?

• Podes entrenar de manera individual con el Profesor.
• O podes entrenar con el PLAN AMIGOS, donde podes juntarte con un máximo de 3 amigos o familiares con el mismo objetivo. Siendo de esta manera más económica para el grupo.

¿Dónde Entrenar?

• En tu Domicilio.
• Al Aire Libre. Parque, Plaza, Countries.
Gimnasio
• Empresa u Oficina.




miércoles, 9 de enero de 2013

Power Punch



Clase grupal que mezcla golpes de puño y de pie, en las que se crean combinaciones de golpes que ayudan a mejorar la tonicidad muscular y la resistencia cardiovascular, generando una quema alta de calorías.
Esta clase se realiza con sacos los cuales producen un aumento de adrenalina al simular un combate real. Esta clase nos permite realizar un trabajo focalizado en tren superior, inferior y zona media del cuerpo, obteniendo resultados increíbles.

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