Entrenamiento personalizado

• El Personal Trainer se adapta a tus intereses, necesidades y objetivos.
• Se desarrolla bajo supervisión directa de un profesional especializado, Personal Trainer, que desea, igual que vos, que llegues a concretar tus metas, superes obstáculos, a tu más alto rendimiento.
• El Entrenador te exige, te alienta y tiene un compromiso con vos porque tu éxito es su finalidad.
• El te planifica y guía en tu entrenamiento.
• Exámenes y controles periódicos sirven de diagnóstico para saber como estás, cuál fue tu progreso, y que necesitas para
alcanzar tu máximo.
• Un personal trainer se adapta a tus horarios y al lugar que te es cómodo.

¿Individual o Grupal?

• Podes entrenar de manera individual con el Profesor.
• O podes entrenar con el PLAN AMIGOS, donde podes juntarte con un máximo de 3 amigos o familiares con el mismo objetivo. Siendo de esta manera más económica para el grupo.

¿Dónde Entrenar?

• En tu Domicilio.
• Al Aire Libre. Parque, Plaza, Countries.
Gimnasio
• Empresa u Oficina.




viernes, 22 de marzo de 2013

Pole dance

 POLE DANCE
  • Eleva tu autoestima.
  • Quema entre 300 y 500 calorías por clase.
  • Aumenta tu flexibilidad.
  • Mejora tu tono muscular.
  • Es una excelente manera de modelar tu figura. Y, por sobre todas las cosas, ¡te súper divertís!
  • No importa la edad. No requiere contextura física especial. No necesitas ningún conocimiento anterior.
Nacida en Londres como una actividad de los night clubs el Pole Dance fue creciendo poco a poco como la actividad más divertida a la hora de elegir una rutina de entrenamiento físico, pero con un componente extra que las demás actividades no incluían, el trabajo de la sensualidad y la autoestima.
Hoy es furor en todo el mundo y se desplega por todo el continente, instalándose en las principales academias y gimnasios del Mundo.
Mujeres de todas las edades y profesiones lo practican incluyendo numerosas celebrities.
El programa está dividido por Niveles: Principiantes - Intermedio - Avanzado - Profesional & Máster.
Beneficios:
La incorporación de técnicas de Acrobacias, Palo chino y Gimnasia Artística la hicieron una actividad deportiva de alto rendimiento con números beneficios. Recientemente, fue presentada al Comité Olímpico para ser evaluada en los próximos Juegos Olímpico de 2016.
Campeonatos locales e Internacionales de la disciplina se desarrollan en todo el mundo como es el caso de Miss Pole Dance Argentina y Sudamérica, organizado por esta institución.